Статьи

Индивидуальные супервизии для психологов

Я, Ирина Калинина, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, супервизор, преподаватель.

Я могу предложить психологам и психотерапевтам супервизорскую помощь в работе с клиентами. Стаж моей клинической практики 15 лет. Мне бы хотелось поделиться своими знаниями (как теоретическими, так и практическими), со своими коллегами.

📚Какую пользу можно получить от супервизии?

🕛 На начальном этапе работы:

— Глубже понять истинный запрос клиента
— Наметить первостепенные задачи психотерапии
— Построить гипотезы исходя из того, что вы узнали о клиенте на первой встрече. Ожидаемые трудности в работе с клиентом
— Правильно выстроить сеттинг с клиентом

🕣 На продвинутом этапе терапии:

— Глубже понять перенос
— Понять свой контрперенос и как его использовать в работе
— Увидеть слепые пятна в терапии, отыгрывания клиента внутри и вне сеттинга

🔎Разбор особенностей работы с сеттингом:

— Перерывы в терапии. Какие вопросы должны быть проработаны перед перерывом, чтобы снизить вероятность отыгрывания или прерывания работы
— Пропуски сессий. Какое послание пытается пациент донести до терапевта с помощью пропусков
— Вопросы оплаты: забывчивость в оплате; пациент просит скидку; прерывание терапии из-за финансовых проблем пациента

⁉️Другие сложные моменты в терапии:

— Подключение к работе психиатра. В каких случаях оно оправдано, а когда может быть отыгрыванием тревоги терапевта. Как правильно сказать пациенту о необходимости медикаментозной поддержки
— Возникновения тупика в психотерапевтическом процессе и пути его преодоления
— Тревоги психотерапевта в работе с клиентом
— Негативная терапевтическая реакция. С чем она связана, как наладить работу
— Прерывание терапии. Как понять бессознательную причину желания прервать работу. Каким образом наладить терапевтическое взаимодействие. Как сделать окончание работы экологичным для пациента и терапевта

💰Стоимость – 3500 рублей

☎️ Запись по телефону +79856430870

Аренда кабинета психолога

Психологический центр Пси-пространство сдает в почасовую аренду кабинеты для психологических консультаций. Стоимость аренды 500 рублей за 1 час.

Наш центр арендует 3 кабинета на мансарде исторического здания по адресу Мясницкая ул. 24/7, стр.1. Всего в блоке 8 комнат, соседние офисы тихие. Для максимально комфортной работы все наши кабинеты обиты шумоизоляционным материалом.

Помещениями можно пользоваться с 8:00 до 23:00, а также в выходные и праздничные дни. Вход в здание свободный.

Кабинеты оборудованы кондиционерами, сделан качественный ремонт. Мебель: кресло, диван, журнальный столик, шкаф, стеллаж, есть салфетки. В каждом офисе стоит кулер с водой, чайник, одноразовые стаканчики для холодных и горячих напитков, чай, кофе. Дизайн кабинетов разработан таким образом, чтобы создать уютную, располагающую атмосферу, необходимую для психологической работы.

По вопросам аренды кабинетов звонить и отправлять сообщения в WhatsApp, Viber, Telegram или sms по тел.:

+7(985)643-0870

Расписание занятых и свободных часов

Стоимость и правила аренды

Стоимость консультационного часа 500 рублей
Длительность консультационного часа подразумевает 50 минут работы с клиентом плюс 5 минут до начала и 5 минут после окончания консультации.

Например: Если вы арендуете время с 12 до 13 часов, это означает, что вы можете войти в кабинет за 5 минут до начала вашего времени, то есть в 11.55, и вы должны покинуть кабинет за пять минут до начала консультационного часа следующего консультанта, то есть в 12.55.

3. Вы можете отменить без оплаты:

1 час не позднее, чем за 24 часа до начала консультации
2 часа не позднее, чем за 48 часов (двое суток) до начала консультации
3 часа и более не позднее, чем за 72 часа (трое суток) до начала консультации

Бронирование постоянных часов на длительный период

Если вы хотите забронировать определенные часы на постоянной основе на длительный срок, условия такой брони обсуждаются отдельно.

Правила пользования кабинетами

По окончании вашей консультации вы должны привести кабинет в порядок, а именно, убрать все посторонние предметы, которые могли появиться в результате пребывания вас и вашего клиента в кабинете, такие как: использованные салфетки, пластиковые стаканчики и т.д.
Передвигать мебель и менять положение вещей интерьера кабинета является крайне нежелательным, но если в этом возникла необходимость, то по окончании консультации вы должны вернуть мебель и предметы интерьера в их первоначальное положение.
О возможности продления консультации нужно договариваться заранее. Продление возможно в том случае, если за вами не записан следующий консультант.

Как забронировать кабинет

Забронировать кабинет можно по телефону или с помощью смс сообщения. Для этого вам нужно найти в расписании удобное время в одном из кабинетов и позвонить по телефону или отправить сообщение приблизительно такого содержания:

«Прошу забронировать кабинет такого-то числа, с такое-то по такое время и в случае, если в это время свободно несколько кабинетов, то укажите, какой кабинет был бы для вас предпочтителен.

После того, как вы отправите это сообщение, дождитесь ответного сообщения о том, что время за вами забронировано, обновите страницу, и вы увидите свою бронь.

Если вы никогда не бронировали у нас кабинеты, то укажите, что вы новый арендатор и в этом случае с вами свяжется секретарь по телефону.

Смерть родителей. Как пережить потерю?

Одной из самых тяжелых утрат является смерть родителей, даже в тех случаях, когда речь идет о взрослом человеке.

Родители – это люди, чье значение в жизни человека трудно переоценить. В детстве родительская забота и участие способствуют формированию личности. Но и для взрослого человека, даже если его отношения с родителями не являются близкими или хорошими, родители играют огромную роль. Не важно осознаем мы это или нет, мы всегда ориентируемся на ценности наших родителей, мы стремимся быть теми, кем они могли бы гордиться, мы огорчаемся, когда думаем, что можем разочаровать наших родителей. Иногда сознательно мы категорически не хотим быть такими, как наши родители, но все равно, строя свою жизнь, отталкиваемся от их жизненного сценария и их ценностей.

Читать далее «Смерть родителей. Как пережить потерю?» →

Страх смерти. Причины

Страх смерти бывает разным. Кто-то боится исчезновения личности, небытия, кто-то опасается, что его смерть будет мучительной и такого человека пугает сам процесс умирания, кто-то боится не закончить начатое или переживает, что заставит страдать близких людей. И, конечно же, в смерти пугает неизвестность.

Читать далее «Страх смерти. Причины» →

Коронавирус: вход и выход

Сейчас пандемия идет на спад, и мы отчасти уже привыкли к новой реальности, отчасти слишком устали от тревоги и неопределенности, которая была в начале эпидемии. Человек ко всему привыкает, как-то приспосабливается, но это не значит, что он перестает переживать и бояться, просто у психики есть свой ресурс и в какой-то момент срабатывает что-то вроде предохранителя и нам становится легче.

Много пугало в начале эпидемии. Пугала неизвестность, было страшно заболеть и умереть, было страшно потерять кого-то из близких, было страшно потерять работу, собственный бизнес и остаться без источника дохода. Тяжело было оказаться в изоляции, хоть и с возможностью общения с близкими и друзьями в виртуальном пространстве, но все равно с ощущением отделенности, раздельности с теми, с кем мы привыкли быть гораздо ближе.

Привычные «приятности», такие как сходить с друзьями в кафе, сходить в кино, выйти на прогулку стали недоступны и только в этот момент мы стали понимать, насколько это было здорово и важно для нас. Это как воздух, ты его не замечаешь, пока он не начинает заканчиваться.

Кому-то тяжело было как раз обратное – дистанция в контакте с близкими людьми стала слишком маленькой, личное пространство сократилось и нужно было как-то подстраиваться под новые реалии.

И самым, наверное, сложным было то, что такого никогда раньше не было, пандемия коронавируса – это катастрофа планетарного масштаба, ничего подобного не случалось на нашей памяти. Она свалилась на наши головы совершенно неожиданно и непредсказуемо. И первая реакция на случившееся – это мысль, что мир уже никогда не будет прежним. Мы еще долго будем ощущать другого человека источником угрозы. Мы первый раз столкнулись с чем-то всеобъемлющем, что распространилось на весь мир, и во всем мире нет места, где можно было бы укрыться.

Один из способов, которым мы себя успокаиваем, когда в нашей жизни случается какой-то кризис, это мысль, что можно все бросить и сбежать от этого. Часто в наших фантазиях это выглядит примерно так: «вот все брошу, возьму отпуск (или даже уволюсь) и уеду далеко-далеко, к теплому морю и буду жить там без забот». И даже если мы не берем отпуск и не увольняемся, но от самой мысли, что такая возможность есть, становится легче. Но с коронавирусом все иначе. Эта ситуация, из которой невозможно «уволиться» и сбежать в безопасное и беззаботное место. И тогда мы ощущаем себя в ловушке. И понимаем, что мы можем только ждать, когда этот кризис минует. Но такая позиция переживается разными людьми по-разному. Для человека, который привык все контролировать это ситуация может ощущаться практически как невыносимая, т.к. ощущение бессилия, это одно из самых тяжелых чувств.

Чем же можно поддержать себя, когда становится тяжело от произошедшей ситуации? Я думаю, в первую очередь пониманием того, что это закончится, и постепенно жизнь вернется в нормальное русло. Сейчас нам кажется, что мир никогда не будет прежним и мы никогда уже не станем прежними, но правда в том, что мы постоянно меняемся, и сегодняшние мы – это уже не те мы, кем мы были несколько лет, а иногда и несколько месяцев назад и в тоже время мы все равно остаёмся собой, сохраняем ядро своей личности и в большинстве случаев пережитый кризис позволяет нам переосмыслить наши взгляды на жизнь и на себя и стать более зрелыми, более цельными людьми.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e4965bcfd27690308672594/koronavirus-vhod-i-vyhod-5ee0eccc84ffcf3b747a5840

Страх близости

Для большинства людей отношения составляют важную часть жизни, но не у всех отношения складываются хорошо, так чтобы человек чувствовал, что он доволен своими отношениями, и есть люди, у которых отношения не складываются вовсе.

Одной из причин, почему у человека не складываются отношения, является страх близости.

Почему возникает этот страх?

Читать далее «Страх близости» →

Теория ведра с крабами

Существуют интересный феномен, так называемый «принцип ведра с крабами». Суть его заключается в том, что если поместить крабов в ведро, то ни один краб не сможет вылезти наружу, в то время как в одиночку краб легко справился бы с этой задачей. А проблема заключается в том, что когда один краб пытается выбраться, его сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Читать далее «Теория ведра с крабами» →

Работа со сновидениями в психоаналитическом подходе

Работа с клиентом будет более эффективной, если специалист использует все, доступные ему способы понимания бессознательного клиента. Как говорил З.Фрейд: «Сновидение – королевская дорога в бессознательное».

Однако далеко не все специалисты применяют этот мощный инструмент для понимания внутреннего мира клиента. Умение правильно интерпретировать сновидение значительно обогащает работу с клиентом и позволяет понять его на более глубоком уровне, чем это удается в процессе обсуждения его проблемы на сессиях.

Программа будет интересна как опытным специалистам, так и студентам и начинающим психологам. Она позволит расширить профессиональные возможности, а также поможет более эффективно взаимодействовать с клиентами.

В процессе обучения слушатели курса познакомятся со следующими аспектами работы со сновидением:

Символика и универсальные символы сновидений

Техника интерпретации сновидений в психоаналитическом подходе

Использование ассоциаций клиента и психолога к образам сновидения

Как в сновидении отображается проблема клиента

Связь сновидения с материалом предыдущей сессии

Понимание посредством материала сновидения представления клиента о процессе психотерапии.

Что означает первое сновидение в процессе работы с клиентом. Почему оно особенно важно. О чем говорит первое сновидение?

Повторяющиеся сновидения.

Сновидения перед и после перерыва в терапии.

Что нужно, а что не нужно интерпретировать в процессе работы над сновидением

Что делать, если клиент приносит слишком много сновидений на каждую сессию. Что это может означать

Как понять сновидение, если у клиента нет к нему ассоциаций

Программа:

Каждый семинар состоит из двух частей: теоретической и практической. Теоретическая часть включает в себя обсуждение статей по теме семинара, теоретических вопросов и сновидений клиентов, взятых из открытых источников (книг, статей), клинических виньеток.

Практическая часть – это супервизия случаев участников семинара с подробным разбором. Длительность одного семинара: 3 часа.

Цикл из двух семинаров «За что психолог берет деньги?»

Деньги для человека имеют как практическую ценность, так и символический смысл. Практическое значение понятно и очевидно, но символический смысл редко осознается в полной мере, а иногда и не осознается вовсе. Однако часто именно символическое значение является более важным и определяющим то, как человек обращается с деньгами.
Есть вопросы, касающиеся оплаты психотерапии, которые задают себе и психологи, и клиенты: «Почему психотерапия должна оплачиваться? Почему сумма оплаты должна быть существенной для клиента?»

Читать далее «Цикл из двух семинаров «За что психолог берет деньги?»» →

Что скрывается за ипохондрической тревогой?

Ипохондрия – это состояние чрезмерной озабоченности своим здоровьем. Человек страдающий ипохондрией предполагает, что у него есть какое-то, как правило, тяжелое заболевание. Большинство ипохондриков регулярно ходят по врачам, обследуются, пытаясь выявить предполагаемое заболевание. И несмотря на то, что обследование не может обнаружить наличие серьезного заболевания, человек страдающих ипохондрией уверен, что оно есть.

Однако есть и другая категория ипохондриков, поведение которых несколько отличается от вышеописанного.

Читать далее «Что скрывается за ипохондрической тревогой?» →