Депрессия — состояние, которое возникает как реакция на потерю. Она может переживаться по-разному в зависимости от того, как ощущает себя человек:
- если потеря, на его взгляд, не столь велика — он грустит;
- если потеря значима — горюет;
- если потеря невосполнима — глубоко скорбит.
В этом случае может казаться, что человек будто бы потерял часть себя.
Развод — это крах одной из важнейших сфер жизни человека. И он переживается тяжело обоими супругами независимо от того, кто был инициатором разрыва отношений. Даже если разводящийся партнер практически сразу создает новую семью. Это объясняется тем, что человек теряет нечто, во что вкладывал силы и душу. При разводе он чувствует, что его вложения потеряны, что все было зря. Ведь большинство людей, вступая в брак, рассчитывают на счастливую старость вместе со своим супругом.Когда это ожидание не оправдывается, человек сильно разочаровывается.
Развод — это серьезный удар по самооценке. Если отношения с супругом не сложились, то человек думает, что он ошибся, выбрал не того партнера, не разглядел его истинных качеств. Он может начать сомневаться в себе, в том, что способен разбираться в людях и делать правильный выбор. Иногда люди после развода убеждают себя, что они непривлекательны, что их никто не полюбит и что они неинтересны как личность. Конечно, такие пессимистичные мысли мешают завести новые отношения. . Человек может испытывать тревогу, переживать, не наступит ли он в следующий раз на те же грабли — и это нормальные эмоции в такой ситуации.
Кроме того, очень часто при разводе человек терзается чувством вины перед своим партнером, особенно если он был инициатором расставания. Но даже тогда, когда инициатива исходила от супруга, человек может чувствовать, что это он виноват в разрыве, что он что-то сделал не так: был недостаточно внимателен, мало сил вкладывал в отношения и т. д.
При разводе человек теряет очень близкого человека. Иногда того, кого когда-то любил, иногда того, кого любит до сих пор., И депрессия, возникающая на фоне острых переживаний, — закономерное явление. А вот если один из супругов не чувствует негативных эмоций, то это, скорее, связано с их намеренным игнорированием, нежели с действительным отсутствием.