Причины психологических проблем
То, что человек наделен психикой и сознанием — это и благо и несчастье одновременно. Мало кому живется спокойно: мы тревожимся, чувствуем неуверенность в себе, испытываем трудности в общении, нам бывает сложно справляться с эмоциями. Список психологических проблем можно продолжать долго, но в основе большинства из них лежат две причины: бессознательный внутренний конфликт и психологический дефицит.
Все эти специалисты занимаются вопросами психического здоровья, но у каждого есть своя специализация и круг пациентов, с которыми они работают.
Читать далее «Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр. В чем разница?» →
Психотерапия для мужчин
Еще 15-20 лет назад мужчины крайне редко обращались за психологической помощью. В случае возникновения психологических проблем они пробовали решить их следующими способами: пытались снять напряжение с помощью усиленных занятий спортом, уходили с головой в работу, чтобы отстраниться от сложных переживаний и тревоги, начинали употреблять алкоголь при депрессии. Сейчас мужчины обращаются к психологам примерно так же часто как женщины.
Читать далее «Сила в том, чтобы не отрицать свои слабости» →
Есть клиенты, которые обращались ко многим специалистам, но всякий раз их что-то не устраивало и после одной или нескольких встреч они чувствовали, что либо психолог недостаточно хорош, или метод им не подходит, либо условия неподходящие. Одним словом, всегда находились причины, которые вынуждали прерывать психотерапию. Через некоторое время человек начинал искать нового психолога, но история повторялась. Возникает вопрос: почему человек, который упорно ищет помощь, не может включиться в психотерапевтический процесс и начать решать свои проблемы?
Обращение к психологу, в случае возникновения психологических проблем, уже давно стало нормой нашей жизни, однако некоторые люди продолжают испытывать тревогу в связи с необходимостью похода к специалисту. Я предлагаю разобраться с чем это может быть связано:
Есть такая книга Литвака “Из ада в рай”. Правда ли, что психотерапия ведет человека из ада проблем в рай беззаботности?
Читать далее «НА ЧТО МОЖНО РАССЧИТЫВАТЬ, НАЧИНАЯ ПСИХОТЕРАПИЮ?» →
Обращение за психологической помощью для многих непростое и тревожное событие. Причины беспокойства могут быть разными. Одна из них – насколько компетентен психолог, сможет ли он быть полезен в решении проблемы конкретного человека. И в контексте этого у многих людей возникает вопрос: есть ли психологические проблемы у самих психологов или это люди с совершенно здоровой психикой, легко справляющиеся с изредка возникающими у них трудностями психологического свойства?
Читать далее «Есть ли у психологов психологические проблемы? « →
Психологическая консультация всегда ограничена по времени. В психоаналитическом подходе длительность сеанса составляет 50 минут. И даже если клиент опоздал на встречу, она все равно закончится вовремя, соблюдение этого правила является важной частью психотерапевтического процесса.
Далеко не все психические расстройства и даже психологические трудности можно вылечить. К психическим расстройствам относятся такие состояния как депрессия, тревожность, навязчивые мысли и действия, а также нарушения пищевого поведения, зависимости. Эти тяжелые внутренние состояния всегда отражаются на жизни человека. В отличие от них, психологические трудности не являются болезнью, они связаны с наличием внутренних конфликтов, запретов, неэффективных психологических установок, которые ограничивают человека, мешают личностному развитию и тормозят его на пути к достижению своих целей.
Переступая в первый раз порог кабинета психолога, клиент знакомится с ним также, как и со специалистом. В этом месте он проведет много часов, работая над собой. Важно, чтобы не только специалист, но и место, где он ведет прием, вызывали у клиента доверие. Кабинет должен ощущаться им как безопасное пространство, куда он может принести свои тревоги, сомнения, печали.
Читать далее «Кабинет психолога как пространство изменений» →
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.
Ok