Есть клиенты, которые обращались ко многим специалистам, но всякий раз их что-то не устраивало и после одной или нескольких встреч они чувствовали, что либо психолог недостаточно хорош, или метод им не подходит, либо условия неподходящие. Одним словом, всегда находились причины, которые вынуждали прерывать психотерапию. Через некоторое время человек начинал искать нового психолога, но история повторялась. Возникает вопрос: почему человек, который упорно ищет помощь, не может включиться в психотерапевтический процесс и начать решать свои проблемы?
Причин может быть несколько:
Желание, чтобы ему помогли за один или несколько сеансов. Когда человек узнает, что на достижение нужных ему результатов может потребоваться достаточно продолжительное время, он пугается, разочаровывается и идет искать того, кто поможет ему быстро. Но иногда поиск специалиста затягивается на месяцы и годы, а это время можно было бы потратить на решение своей проблемы.
Поиск идеала. У человека может быть представление о том, каким должен быть психотерапевт, который сможет удовлетворить его запросы и потребности. И, конечно же, ни один специалист не подходит на все сто процентов. Но бессознательно поиск идеального психотерапевта – это поиск идеального родителя, которого у клиента никогда не было.
Хочу, чтобы было по-моему. Психотерапия подразумевает соблюдение определенных правил: регулярность и частота встреч, оплата пропусков, постоянство места и времени приема и т.д. У разных психотерапевтов правила приема могут быть разные, но они обязательно есть.
Для некоторых пациентов само по себе наличие правил и необходимость их соблюдать вызывает сильный дискомфорт, и такой человек будет искать психотерапевта, который согласится менять свои условия работы, подстраиваясь под клиента. Возможно, когда-то он и найдет такого специалиста, только работа по правилам пациента уже не будет являться психотерапией и не принесет пользы.
Бессознательное сопротивление изменениям. На сознательном уровне человек может хотеть изменить свою жизнь и избавиться от беспокоящих его симптомов, но на бессознательном уровне ему важно, чтобы все оставалось без изменений. Это может быть связано со вторичной выгодой от наличия проблем или со страхом потерять заботу и внимание близких к себе, если психологические трудности уйдут.
Саботаж психотерапевтического процесса из-за невозможности принимать помощь. Есть люди, для которых забота о них ассоциируется с унижением, они считают, что должны сами справиться со своими проблемами. И даже если сознательно человек соглашается с тем, что ему нужна помощь, на бессознательном уровне он отвергает ее и сам тормозит те изменения, к которым стремится. В этом случае, как только человек начинает чувствовать положительный эффект от психотерапии, он уходит, так как не может позволить себе, чтобы причиной его улучшений стал другой человек.
Страх близких отношений. Еще одной причиной, почему клиент уходит из терапии спустя непродолжительное время после ее начала, является его неспособность поддерживать стабильные отношения. Есть много причин, почему человек оказывается не в состоянии быть в отношениях: ему может казаться, что он растворяется в партнере, теряет себя или отношения начинают занимать в его жизни слишком много места и он боится оказаться в зависимости от другого человека.
Те же тревоги, касающиеся отношений в реальной жизни, актуализируются в отношениях с психологом и вынуждают человека прекратить психотерапию.