Почему возникает «ком в горле», когда хочется плакать?

“Ком в горле” — крайне неприятный симптом. Есть ситуации, когда человек чувствует, что хочет заплакать, но либо не может этого сделать, либо сознательно сдерживается.  И тогда возникает тот самый, знакомый всем «ком в горле» —  результат мышечного напряжения, когда человек подавляет рвущиеся наружу рыдания.

Читать далее «Почему возникает «ком в горле», когда хочется плакать?»

Синдром самозванца

Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек не может признать себя автором собственных достижений. И несмотря на то, что сознательно человек может найти подтверждение своей компетентности, его продолжает преследовать ощущение, что он обманщик и не заслуживает того, что имеет. Ему кажется, что его успех пришел сам собой, случайно, потому что повезло. Самозванцу якобы удалось пустить пыль в глаза окружающим, и они просто не видят, как на самом деле обстоят дела.

Читать далее «Синдром самозванца»

Все, что ни делается — все к лучшему

Как мы защищаемся от сложных переживаний 

Пару лет назад я сильно повредила свою машину, попав в яму на дороге. Пришлось вызывать эвакуатор. Я была ужасно расстроена и эвакуаторщик решил меня утешить рассказом об одной своей знакомой. Девушка ехала на мотоцикле и вдруг он сломался, она провозилась с ним минут двадцать, но смогла самостоятельно устранить неисправность и поехать дальше. Через несколько километров мотоциклистка наткнулась на аварию, случившуюся примерно в то же время, когда сломался ее байк. Авария была тяжелой, в ней сильно пострадали несколько человек, в том числе мотоциклисты.

Читать далее «Все, что ни делается — все к лучшему»

Как события детства влияют на жизнь человека

Все проблемы из детства — эта психологическая аксиома известна практически всем. Но далеко не все понимают, каким образом прошлое может влиять на жизнь взрослого человека, который толком и не помнит травмирующих событий своего детства или относится к ним как к чему-то незначительному.

Читать далее «Как события детства влияют на жизнь человека»

Синдром отложенной жизни

У группы Сплин в одной из песен есть такая строчка: “Как человек, отдавший жизнь за так…”. Она хорошо отражает смысл синдрома отложенной жизни, который заключается в том, что человек не может жить сегодняшним днем, наслаждаться тем, что имеет. Он постоянно откладывает счастье на будущее – когда у него будет своя квартира, машина, когда появятся дети и так далее. А нынешняя жизнь воспринимается лишь как подготовка к жизни будущей, «настоящей».

Читать далее «Синдром отложенной жизни»

Бегство в болезнь и бегство в здоровье

Изначально выражение «бегство в болезнь» означало, что человек ищет в неврозе средство для избавления от своих психических конфликтов. Позже оно стало употребляться более широко. Сейчас это выражение относится не только к неврозам, но и к соматическим (телесным) заболеваниям. Речь идет о стремлении человека избежать конфликтной, напряженной ситуации посредством образования симптомов.
Читать далее «Бегство в болезнь и бегство в здоровье»

Аэрофобия

Немного теории и статистики:

Аэрофобия —  страх полетов, по разным данным ею страдает от 15 до 40% взрослого населения, при этом 5% людей испытывают настолько сильный страх, что вообще не пользуются воздушным транспортом. Также считается, что этот вид фобии не характерен для детей, а средний возраст возникновения аэрофобии —  25 лет.

Читать далее «Аэрофобия»

Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр. В чем разница?

Все эти специалисты занимаются вопросами психического здоровья, но у каждого есть своя специализация и круг пациентов, с которыми они работают.

Читать далее «Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр. В чем разница?»