Жизнь не идеальна и постоянно вносит свои коррективы. Иногда случаются вещи, которые выбивают близких людей из колеи и нашей естественной реакцией является желание помочь, успокоить, приободрить человека, оказавшегося в сложном эмоциональном состоянии. Но не всегда подходящие слова приходят на ум. И тогда мы задаемся вопросом: «Какими словами можно поддержать»?
Читать далее «Есть ли универсальные слова утешения?»
Тайны бессознательного
«Просто отпусти это…»
Почему подобные советы не работают?
Зачастую рекомендацию “отпусти это…” дают в тех случаях, когда человек долго не может забыть обиду, пережить расставание или перестать думать о произошедшей с ним эмоционально заряженной ситуации. Словечки подобные «отпусти» настолько прочно вошли в наш лексикон, что порой люди не задумываются об их значении. Но, говоря простым языком, означать оно может следующее: перестань об этом думать; перестань переживать из-за ерунды; перестань расстраиваться, оно того не стоит; не обижайся, будь выше этого и т.д. То есть человеку предлагают обесценить или подавить собственные чувства вместо того, чтобы позволить им быть пережитыми.
Читать далее ««Просто отпусти это…»»
Почему некоторые люди боятся услышать правду?
Стоит начать с того, что только в очень редких вопросах мы можем говорить об абсолютной истине, которая принимается всеми. В большинстве случаев правда у каждого своя и иногда у людей совершенно противоположные взгляды на одни и те же вещи.
Читать далее «Почему некоторые люди боятся услышать правду?»
Почему человек может чувствовать подавленность после положительных эмоций?
Казалось бы, испытывать положительные эмоции должно быть приятно. Но иногда возникает парадоксальная ситуация: после позитивных впечатлений остается неприятный осадок.
Читать далее «Почему человек может чувствовать подавленность после положительных эмоций?»
Все что меня не убивает, делает меня…
Фридриху Ницше принадлежит фраза «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!» Многим нравится это выражение, так как оно придает смысл тяжелым событиям, случившимся в жизни человека. Но действительно ли это так? Всегда ли драматические, травмирующие происшествия делают человека сильнее? А если и делают, то какой ценой?
Я ничего не довожу до конца
Что стоит за невозможностью закончить дело?
Есть люди, которым очень сложно завершать начатое. Неспособность довести какой-либо проект до финала может проявляться по-разному: кто-то приступает и практически тут же бросает, другой до бесконечности ищет ошибки и правит малейшие неточности, некоторые будто бы вовсе не стремятся закончить дело, и оно становится для них вечным проектом.
Теория ведра с крабами
Существуют интересный феномен — «принцип ведра с крабами».
Если поместить крабов в одно ведро, то ни один из них не сможет вылезти наружу, в то время как в одиночку краб легко бы справился с этой задачей. Проблема заключается в том, что когда один краб пытается выбраться из полного ведра, его сородичи цепляются за него и затягивают обратно.
Волшебная сила мысли
Магическое мышление – это вера в то, что мысли человека способны влиять на ход событий его жизни или на отношение окружающих людей к нему. В логике магического мышления мысли приравнены к действиям, в нем нет четкого разделения между внутренним миром и внешней реальностью. Приведу несколько примеров того, как работает такое мышление:
Мне нужно все или ничего
Нарциссическая личность
Кто такие нарциссы?
Это люди с хрупкой самооценкой, которую они пытаются поддерживать за счет получения подтверждения собственной ценности со стороны. Поддержание самоуважения затмевает для этих людей практически все другие задачи.