Все проблемы из детства — эта психологическая аксиома известна практически всем. Но далеко не все понимают, каким образом прошлое может влиять на жизнь взрослого человека, который толком и не помнит травмирующих событий своего детства или относится к ним как к чему-то незначительному.
Травматические ситуации
Депрессии не существует?
Не раз приходилось слышать утверждение, что депрессии не существует. Будто это надуманная болезнь, а люди, находящиеся в депрессивном состоянии, просто ленятся или не хотят приложить усилия для того, чтобы чувствовать себя хорошо. На самом деле, это не так. Депрессия — это заболевание, которое может протекать в легкой и тяжелой форме. Во втором случае необходимо вмешательство врача или госпитализация пациента. Почему же тогда так живуча идея о том, что депрессии не существует?
Все что меня не убивает, делает меня…
Фридриху Ницше принадлежит фраза «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!» Многим нравится это выражение, так как оно придает смысл тяжелым событиям, случившимся в жизни человека. Но действительно ли это так? Всегда ли драматические, травмирующие происшествия делают человека сильнее? А если и делают, то какой ценой?
Смерть родителей. Как пережить потерю?
Одной из самых тяжелых утрат является смерть родителей, даже в тех случаях, когда речь идет о взрослом человеке.
Родители – это люди, чье значение в жизни человека трудно переоценить. В детстве родительская забота и участие способствуют формированию личности. Но и для взрослого человека, даже если его отношения с родителями не являются близкими или хорошими, родители играют огромную роль. Не важно осознаем мы это или нет, мы всегда ориентируемся на ценности наших родителей, мы стремимся быть теми, кем они могли бы гордиться, мы огорчаемся, когда думаем, что можем разочаровать наших родителей. Иногда сознательно мы категорически не хотим быть такими, как наши родители, но все равно, строя свою жизнь, отталкиваемся от их жизненного сценария и их ценностей.
Вербальное насилие
Слова, произнесенные ровным голосом, или молчание близкого человека порой могут ранить сильнее, чем крик. Тяжелее всего перенести, когда нас игнорируют, не замечают, как будто мы невидимки. Такое поведение — насилие, объясняет публицист Пег Стрип. Она уверена: столкнувшись с вербальным насилием в детстве, мы пожинаем его плоды во взрослом возрасте.
Травма брошенности и одиночество
Может понадобиться достаточно много времени и помощь психотерапевта, чтобы человек смог преодолеть свою детскую травму и перестать впадать в отчаяние, когда его кто-то проигнорировал или не ответил на его чувства. Но если детская травма не была пережита, она дает о себе знать всякий раз, когда уже во взрослом возрасте складывается ситуация, напоминающая те детские переживания, которые были невыносимы для маленького ребенка и уже взрослому человеку становится так же плохо, как было когда-то давно. О своих детских чувствах он может толком уже и не помнить, он травма дает о себе знать таким образом, что иногда совсем простые бытовые ситуации вызывают очень сильную тревогу и невыносимую душевную боль.
Невроз судьбы. Навязчивое повторение травматических или неприятных ситуаций
Невроз судьбы – это навязчивое стремление, свойственное некоторым людям, повторно переживать неприятные и болезненные ситуации, возникающие в их жизни, без осознания собственной причастности к появлению таких инцидентов или связи текущих ситуаций с прошлым опытом. Эти люди склонны приписывать неприятные эпизоды, которые могут возникать неожиданно и внешне безо всякой связи с ними или их поведением, невезению или судьбе. Про лиц с такими повторяющимися и, как правило, сходными жизненными трагедиями можно сказать, что они страдают неврозом судьбы или навязчивым повторением.
Читать далее «Невроз судьбы. Навязчивое повторение травматических или неприятных ситуаций»
Психическая травма: психоаналитический взгляд
Когда мы говорим о психической травме, то многим приходят в голову такие события как развод, смерть близких, сексуальное насилие, жестокое обращение, болезнь и т.п. Все это действительно тяжелые испытания для человека, но с точки зрения психоанализа, травмой является субъективная реакция человека на те или иные события и отношения с близкими людьми.
Читать далее «Психическая травма: психоаналитический взгляд»