Прием психолога в Москве

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Прием психолога в Москве

Психолог помогает разобраться с проблемами, истоки которых лежат в сфере психики. Столкнувшись с психологическими трудностями, уместно прийти на психологическую консультацию. Но оказывается, это не так просто, как кажется на первый взгляд, хотя для людей, живущих в больших городах, таких как Москва, получить психологическую помощь не сложно. Некоторые пациенты говорили мне на первой консультации, что давно хотели обратиться за психологической помощью, но долго не решались прийти.

Что же мешает обратиться за консультацией к психологу?

Я думаю, многих отпугивает незнание того, что будет происходить во время приема психолога.

Один человек испытывает тревогу, понимая, что ему придется откровенно рассказывать о себе то, о чем говорить сложно, а иногда и стыдно. Другой может предположить, что будет выглядеть глупо и что его проблемы могут показаться специалисту несерьезными или надуманными. Кто-то будет опасаться критики и осуждения. У кого-то возникнет мысль, что консультация это пустая трата времени и денег, что специалист не скажет ему ничего нового.

В общем, у человека может быть много опасений, которые мешают ему обратиться за помощью. И чтобы немного облегчить этот шаг тем, кто хочет прийти, но не решается, я хочу вкратце рассказать, как проходит консультация.

В первую очередь специалист предложит Вам рассказать, что Вас беспокоит. Он будет внимательно слушать Вас, иногда задавая уточняющие вопросы. Возможно, Вас попросят рассказать, в первый ли раз Вы столкнулись с подобными затруднениями или такие ситуации уже были в прошлом. Так же Вас могут попросить рассказать, каким было Ваше детство, о семье родителей, о том есть ли у Вас браться и сестры. Далеко не всегда на первой встрече специалист задает вопросы о детстве и родительской семье, но иногда эта информация оказывается очень ценной, т.к. помогает понять, как прошлое человека повторяется в его настоящем.

Во второй части консультации, когда человек достаточно полно описал свою проблему, психолог предложить пациенту свое видение причин и истоков сложившейся ситуации, а также обозначит направление, в котором должна будет идти работа, чтобы проблема была решена. При этом психолог никогда не станет говорить, что Вы должны делать, а чего не должны, не будет давать конкретных советов и рекомендаций, и, естественно, никоим образом не выскажет своего личного отношения к тому, что Вы ему рассказали. Вы никогда не услышите от него осуждения или критики. Психолог во время приема должен соблюдать нейтральность, прояснять и анализировать ситуацию, а не высказывать оценочных суждений.