Потеря смысла жизни

Что я делаю на этой работе? Неужели я всегда хотел этим заниматься? Почему мне не хочется встречаться с друзьями? Как-то в одночасье все стало скучным и бессмысленным. Но почему все так неожиданно изменилось?

Причин может быть несколько, например, начинающаяся депрессия.

Но, возможно, человек наконец-то начал лучше понимать себя, слышать свои потребности и желания и обнаружил, что долгое время жил не в соответствии с собственным пониманием, что для него хорошо, а что нет, а отталкиваясь от мнения других людей, которые за него уже все продумали.

В какой-то момент человек будто бы просыпается и обнаруживает, что не понимает почему он делает, то что делает, зачем это ему. И тогда он начинает искать смысл, выстраивать собственную жизнь. Это очень важный процесс, который говорит о большей психологической зрелости, о взрослении человека.

Но бывает и так, что человеку кажется, будто он утратил смысл жизни, но, на самом деле, он потерял что-то другое. Какое-то время человек жил и не думал о том, в чем смысл его жизни, но в какой-то момент задумался. Нужно понять, что с ним случилось в этот момент, что было им утрачено. Видимо то, что исчезло из его жизни, и было ее смыслом.

Чаще всего люди задумываются над смыслом жизни в тот момент, когда она перестает их радовать. Они не могут вернуть себе ощущение радости и полноты существования и тогда это заменяется поиском смысла. Но радость и удовольствие — это эмоциональные модальности, а смысл —  понятие интеллектуальное. И тогда получается, что если человек не может что-то почувствовать, он пытается заменить радость хорошей идеей. В хорошей идее нет ничего плохого, но не в том случае, когда она является самоцелью и заменяет переживание положительных эмоций.