Любовная зависимость
“Я встретил ее, единственную, я знаю, только она сможет сделать меня счастливым”
“Что будет, если он уйдет? Я не представляю себе жизни без него”
Казалось бы, что плохого в этих словах влюбленного человека? Но их объединяет то, что отношения являются сверхценной идеей, для человека не существует ничего другого кроме партнера. Именно это является признаком любовной зависимости, которая имеет мало общего с любовью.
Чем же они отличаются?
Любовь доставляет человеку радость и удовольствие, а зависимость несет страдание и делает человека несчастным, даже в тех случаях, когда объект любви находится рядом.
Как возникает любовь? Это чувство появляется не сразу, оно развивается постепенно. В начале знакомства возникает интерес, который затем, в процессе узнавания партнерами друг друга, переходит во влюбленность и уже после этого в любовь. Это чувство окрыляет. Влюбленный человек способен свернуть горы, он расцветает, у него происходят положительные изменения в различных сферах жизни, он выглядит счастливым.
Любовная зависимость, в свою очередь, вспыхивает быстро. Часто это бывает любовь с первого взгляда, у человека возникает ощущение, что он встретил свою вторую половинку. Люди, склонные к зависимому поведению, ищут человека похожего на себя, того, кто понимал бы с полуслова, кому не нужно было бы ничего объяснять.
У любого человека есть опыт зависимости, причем абсолютно полной зависимости, которая к тому же была очень приятной, а именно, наше младенчество. Период, когда нас любили не за какие-то заслуги, а просто за то, что мы есть на этом свете. Все наши потребности удовлетворялись практически сразу, не нужно было говорить о них (так как ребенок этого еще не умел), мама угадывала все желания и выполняла их.
Именно этот опыт человек пытается воспроизвести уже во взрослых отношениях, требуя от партнера, чтобы он принимал безусловно, был терпелив и заботлив, чтобы он всегда был рядом. Любое его отлучение или отвлечение на другие интересы воспринимается как предательство.
Зависимый человек буквально растворяется в своем партнере. Как только он находит ЕГО, единственного и неповторимого, он тут же теряет интерес ко всему окружающему миру: к работе, к друзьям, к своим увлечениям. На первом этапе отношений, когда страсть только вспыхнула, менее зависимый партнер воспринимает это вполне нормально. Но когда проходит несколько месяцев, он начинает понимать, что ему тесно в таких отношениях и старается увеличить дистанцию.
В паре начинаются конфликты, потому что зависимый партнер начинает требовать все больше и больше внимания. Но сколько бы его не давали, ему всегда будет недостаточно. Часто отношения рушатся на этом этапе. Но бывает и иначе: наученный горьким опытом зависимый человек старается сдерживаться, не выказывать партнеру своих претензий, но в душе он сильно страдает и живет в постоянном страхе.
Испытывая страх быть брошенным, зависимый человек пытается контролировать своего партнера. Если расставание все же происходит, то он предпринимает все возможные попытки вернуть возлюбленного/возлюбленную: может идти на унижения, шантаж, угрожать самоубийством. Иногда это срабатывает.
В некоторых случаях любовная зависимость может быть взаимной. Отношения в таких парах очень непростые. Партнеры причиняют друг другу много боли и страданий, но при этом не могут расстаться, так как расставание не принесет облегчения, а лишь усугубит ситуацию.
Людей, склонных к зависимым отношениям, можно охарактеризовать следующим образом:
Это неуверенные в себе люди, которым трудно даются самостоятельные решения и ответственные шаги, они предпринимают их только посоветовавшись с кем-либо. Даже во взрослом возрасте они сильно зависимы от родителей.
Человек, склонный к зависимости, с трудом переносит одиночество, его постоянно преследует страх быть брошенными. Из-за отсутствия ясного представления о себе и из-за низкой самооценки, эти люди склонны преуменьшать свои достоинства и преувеличивать свои недостатки. Обычно они зацикливаются на них, изводят себя самобичеванием за совершенные ошибки.
Помимо эмоциональной зависимости такие люди могут страдать еще и другими видами зависимости: алкогольной, наркотической, пищевой, игровой.
Как правило, это дети авторитарных или гиперопекающих родителей. Первые сильно подавляли их в детстве, не давали проявлять инициативу, вторые пытались оградить ребенка от любых проблем. Но следствием и первого, и второго является неумение человека быть самостоятельным. Он стремится найти того, кто возьмет ответственность за его жизнь.