Когда человек ищет помощь психотерапевта или психолога, конечно, у него есть опасение, что он может не найти действительно хорошего специалиста, даже несмотря на то, что предложений услуг психологов в Москве очень много. Легко запутаться еще и в том, какой специалист человеку нужен, ведь практически всех специалистов, оказывающих психологическую помощь принято называть психологами, хотя это могут быть и психотерапевты, и психоаналитики и даже психиатры.
На поиск подходящего специалиста обычно уходит некоторое время. Поэтому более велика вероятность попасть к неподходящему специалисту тогда, когда человек хочет получить помощь срочно. Действительно бывают такие ситуации, когда срочность оправдана, но они достаточно редки. Поэтому я бы порекомендовала не поддаваться импульсу, а подойти к поиску взвешенно и неторопливо.
Где же искать специалиста?
Если вы ограничены в средствах или хотите получить помощь недорого или вовсе бесплатно, можно обратиться в Московскую службу психологической помощи населению. Несмотря на то, что помощь, оказываемая службой, является бесплатной или достаточно бюджетной, специалисты службы высококвалифицированные психологи.
Также можно получить психологическую помощь в консультативных центрах психологических институтов. И здесь вы можете выбрать как опытного специалиста, цена консультации которого будет достаточно высокой, так и студента или начинающего специалиста, которые принимают за очень умеренную плату, но при этом они прошли качественное обучение и таким образом вы будете работать с хорошим специалистом за небольшие деньги.
Еще один вариант – это поиск через знакомых. Сейчас обращение за психологической помощью стало совершенно обычным делом и, если вы спросите у своих знакомых, не может ли кто-то порекомендовать психолога, наверняка такой человек отыщется. Если Вас беспокоит вопрос, что вы будете ходить к одному психологу со своим знакомым, то можно попросить, чтобы психолог вашего приятеля порекомендовал кого-то из своих коллег. Кстати, многие психологи, по крайней мере психоаналитического направления не берут одновременно в терапию родственников, друзей и близких знакомых.
Оставшийся вариант – поиск через интернет. Если вы ищите специалиста через интернет стоит внимательно изучить сайт психолога, на предмет информации о его образовании, опыте работы, членстве в психологических сообществах, попытаться найти о нем отзывы на независимых площадках, а не на его сайте. Почитайте статьи этого психолога. Это поможет вам составить мнение и о профессионализме и о методах работы и о личных качествах психолога и понять, насколько это вам подходит.