Есть случаи, когда человеку нужно срочно получить консультацию психолога. Причины, почему консультация нужна срочно могу быть разные: это может быть как тяжелая трагедия, неожиданно случившаяся в жизни человека, так и неприятная иногда даже бытовая ситуация, которая сильно выбила из равновесия.
В случае, если речь идет о человеке в состоянии острого горя или шока, полученного в результате острого психотравмирующего события, помощь психолога требуется для того, чтобы облегчить переживание кризиса, способствовать психологической проработке очень сильных и тяжелых чувств связанных с психотравмой. Это помогает снизить риск стойких психопатологических последствий травматического события. В случае, если помощь не будет оказана человеку вовремя велик риск развития посттравматического стрессового расстройства.
Человеку, оказавшемуся в сложном эмоциональном состоянии, например, из-за ссоры, разрыва отношений, конфликтной ситуации с кем-то из близких или на работе, необходимо избавиться от переполняющих его эмоций, разделить их с кем-то, получить поддержку, почувствовать, что есть кто-то и на твоей стороне. Беседа с психологом поможет хотя бы отчасти вернуться в состояние душевного равновесия, понять суть сложившейся ситуации, наметить способы выхода из нее, в случае если изначально она воспринимается клиентом как тупиковая и безвыходная.
Однако далеко не все специалисты, психологи и психотерапевты, могут принять пациента в тот же день, когда он обратился.
Куда же можно обратиться в случае, когда специалист нужен немедленно.
- Московская служба психологической помощи населению.
Номер неотложной помощи в Москве: 051. Работает круглосуточно, бесплатно, с городского номера. Так же в Московской службе можно получить очную консультацию. Номер для записи: +7(499)173-09-09.
Экстренная помощь: +7(499)177-34-94. Для москвичей услуги психотерапевтов и психологов предоставляются бесплатно.
- Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
Круглосуточно для взрослых: +7(499)791-20-50
Круглосуточно для детей: +7(499)624-60-01
- Телефон доверия экстренной психологической помощи: +7(495)575-87-70
- Кризисный центр для женщин и детей.
Телефон доверия: +7(499)977-20-10 работает по будням с 10 до 18 часов)
- Независимый благотворительный Центр пережившим сексуальное насилие «Сестры»
Тел. доверия: +7(499)901-02-01 работает по будням с 10 до 20 часов.
- Номер психологической помощи женщинам: +7(495)282-84-50