Обида – это негативные эмоции, включающие в себя злость на обидчика и чувство жалости к себе, в ситуации причиненной человеку, с точки зрения его субъективной оценки, несправедливости, которую уже невозможно исправить. Обида тесно связана с чувством справедливости.
Чувство обиды возникает в результате несовпадения ожиданий о том, как должен был бы вести себя обидчик и его реальным поведением. Обида является одним из тяжелых эмоциональных переживаний. Это связано, с одной стороны, с переживанием чувства беспомощности, так как ситуацию уже невозможно исправить и чувством обманутых ожиданий, которое часто воспринимается как предательство другого (часто достаточно близкого человека). У обиженного человека может возникнуть мысль о том, как он мог так ошибаться в близком человеке или мысль о том, что раз обидчик так поступил, значит он не любит, не ценит, не уважает. Все это подрывает самооценку человека и тем самым еще больше усугубляет ситуацию.