Почему во сне трудно бегать?

Иногда людям снятся сны, в которых они бегут и при этом сталкиваются с тем, что это дается им крайне сложно, приходится преодолевать сильное сопротивление. Это сравнимо с бегом в воде.

Ощущение затруднения во время бега может быть связано как с физиологической, так и с психологической причиной.

Физиологическая причина — это сонный паралич, который наступает, когда мы засыпаем. Сонный паралич предохраняет нас от активных действий во сне, он необходим для того, чтобы мы не поранились во время сна, не упали с кровати и т.д.

Но бывает так, что во сне человек действительно пытается бежать, то есть двигать ногами, как при беге. При этом мышцы ослаблены сонным параличом, поэтому возникает ощущение, что бежать тяжело.

Вторая причина — психологическая. Вам снится, что вы бежите, но вы не пытаетесь двигать ногами, как в первом примере, который я описала, а всего лишь смотрите сон. В этом случае стоит обратиться к содержанию и смыслу сновидения.

Например, сновидец может бежать, пытаясь оказаться где-то как можно скорее. Тогда бег во сне символизирует стремление быстро чего-то достичь, а трудность, которую испытывает сновидец, невозможность это сделать.

Или человек может видеть сон, что убегает от кого-то или чего-то, то, можно предположить, что затрудненный бег связан с пониманием, что убежать от этого не удастся. Убежать от проблем невозможно, их нужно решать. Также невозможно убежать от себя, от своих переживаний. Самый верный способ избавиться от них — дать себе их пережить.

Также человек может пытаться догнать кого-то или что-то, например, уходящий автобус или какого-то человека. Вероятно, это сон о том, что невозможно вернуть прошлое.

Помимо этого, сон о невозможности попасть на уходящий поезд — это сон о нежелании человека смириться с принципом разницы поколений, о желании и невозможности догнать старших, например, родителей, старших братьев или сестер (особенно при значительной разнице в возрасте). Этот сон является отголоском детских переживаний о невозможности в одночасье стать взрослым и иметь тот же опыт и те же возможности, что и старшие.