Чем отличается консультация психолога от дружеской поддержки?

Индивидуальная консультация психолога

У каждого из видов  психологической помощи (индивидуальный прием, семейное консультирование, групповая психотерапия)  есть свои особенности, и для решения разных проблем выбирается наиболее подходящий и эффективный способ.

В каких же случаях наиболее эффективной будет индивидуальная консультация психолога или психотерапевта?

В первую очередь в тех случаях, когда речь идет о внутриличнострных проблемах. Часто эти проблемы носят личный, интимный характер и о них человеку было бы неудобно говорить в группе.

Конечно же, индивидуальная работа с психологом наиболее глубокая по сравнению с другими видами психотерапии. И это связано не только с тем, что человеку может быть неловко говорить о чем-то очень личном большому количеству людей, но и потому что индивидуальная работа гораздо в больше степени подразумевает работу с внутренними представлениями человека, его установками, тревогами, фантазиями, сновидениями, нежели работу с внешней ситуацией и поведенческими паттернами.

Индивидуальная работа с психологом и особенно психотерапия непохожа ни на один вид человеческих отношений. Иногда мне приходилось слышать, что человек считает обращение к психологу пустой тратой времени и денег, т.к. вполне может поделиться своими проблемами с друзьями. Но обычно так говорят люди, которые не были у психолога и не знают изнутри, что такое психотерапевтическая работа, не знают, что она очень сильно отличается от дружеского общения хотя бы даже тем, что в общении с психологом нет запретных или неприличных для обсуждения вопросов. Клиент может не бояться обидеть или разозлить психолога тем, что выражает свое недовольство или говорит психотерапевту неприятные вещи. Конечно же, психолог тоже живой человек и ему может быть по-человечески неприятно слышать обидные слова от клиента, но психолог никоим образом не будет обвинять клиента или нападать на него за то, что он им недоволен. Задача психолога анализировать то, что говорит клиент, выяснять, какой бессознательный смысл несет его сообщение.

Так же особенностью и большим плюсом индивидуальной работы с психологом является возможность обсуждать самые странные и необычные чувства, мысли и фантазии пациента, которые в обычной жизни он не решился бы обсуждать ни с кем.

И благодаря возможности глубоко погрузиться в свой внутренний мир, пациент может не только узнать о себе много нового и неожиданного, раскрыть свой творческий потенциал, но и преодолеть внутренние запреты и ограничения, которые сформировались очень давно, как правило в детстве, но продолжают очень сильно влиять на текущую жизнь взрослого человека, оставаясь непонятыми или даже осознаваемыми.