Психологическая консультация

В этой статье речь пойдет о помощи психолога (психотерапевта, психоаналитика).

Я принимаю в Москве и веду очный прием, поэтому описание относится к очным консультациям и не касается особенностей, которые встречаются в случае консультирования по скайпу.

Психологическое консультирование – это несколько встреч с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком для решения конкретной проблемы, беспокоящей клиента, с которой ему не удается справиться самостоятельно. Консультация практического психолога направлена на помощь клиенту в поиске причин и способов устранения беспокоящих его трудностей. Работа в рамках психологического консультирования не бывает длительной, она подразумевает 10-15 встреч 1-2 раза в неделю. В некоторых случаях, по результатам одной или нескольких консультаций может быть принято решение о начале психотерапии.

В результате консультации человек получает более широкое понимание истоков своего состояния, он может составит более ясное представление о том, какие мотивы им движут и какие внутренние запреты ему мешают.

Однако есть ряд затруднений, с которыми человек сталкивается на протяжении всей своей жизни, которые являются повторяющимися и относятся к целой сфере его жизни. Например, невозможность построить длительные и удовлетворяющие отношения, добиться успеха в профессиональной сфере, наличие страхов, тревог, депрессивных состояний, психосоматических симптомов и т.д. Если речь не идет о локальных трудностях, которые оказались для человека в данный момент труднопреодолимыми, а человек обратился к психотерапевту с проблемой, существующей уже давно или даже на протяжении практически всей его сознательной жизни, то в этом случае скорее потребуется психотерапия, т.к. благодаря изменениям, которые происходят в результате психотерапевтического процесса человеку удается качественно изменить свою жизнь к лучшему.