Как пережить смерть мужа?

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Смерть близкого человека, такого как муж — это крайне тяжёлая потеря. Она вызывает горе, которое очень долго и трудно переживается.

Чтобы пережить горе, необходимо не замыкаться в себе и на своем горе. Не нужно подавлять и скрывать эмоции, наоборот надо давать им выход. Стоит обсуждать свои чувства и эмоции с другими близкими, друзьями. Не нужно бояться и обратиться к психологу за помощью.

Такая тяжёлая потеря может стать причиной депрессии, чтобы с ней справиться необходимо пройти курс психотерапии, по назначению терапевта возможно и медикаментозное лечение антидепрессантами.