Как пережить смерть близкого человека?

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Смерть близкого человека — это тяжёлое событие, оно приносит сильное ощущение потери. Пережить это горе всегда тяжело. Для начала, нужно осознать и принять произошедшее, например, не стоит оставлять вещи или комнату умершего нетронутыми.

Также не нужно скрывать и подавлять свои чувства и эмоции. Наоборот стоит обсуждать случившееся и свои ощущения с родными, близкими друзьями. Если потеря переживается особенно тяжело необходимо обратиться к психологу или психотерапевты.

Если у вашего родного или друга умер близкий человек, обязательно выслушивайте его. Главный принцип общения с людьми, справляющимися с потерей — не навреди. Подбирая слова утешения не обесценивайте чувства человека.