Психотерапия — это основной способ лечения депрессии.
Цель терапии — научить человека справляться с депрессивным состоянием, понимать и контролировать собственные эмоции. Иногда больному непонятны причины своего состояния, тогда терапевт помогает их найти и пережить.
Различают несколько самых распространенных видов терапии: когнитивно-поведенческая, психодинамическая и межличностная. Выбор психотерапии зависит от каждого конкретного пациента, причин его депрессии и особенностей протекания болезни.