Психотерапия панических атак

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Часто люди, страдающие приступами панических атак, обращают внимание на внешние симптомы (например, учащение сердцебиения) и обращаются за помощью к кардиологу или неврологу. Однако, только курс психотерапии поможет избавиться от ПА. Психолог поможет контролировать и останавливать приступы с помощь дыхательных упражнений или переключения внимания. Также вместе с терапевтом человек, страдающий от ПА, сможет найти причины своих приступов и тогда уже бороться с причинами, а не со следствиями.