Как справиться с тревожностью?

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Тревожность – это характеристика личности склонной испытывать опасения чаще и сильнее, чем того требует реальная ситуация. В первую очередь человека сильно пугает все новое и неизвестное, что конечно же, характерно для большинства людей, но у человека, страдающего тревожностью, опасения носят катастрофический характер, что часто заставляет человека отказываться от того, чтобы впускать что-то новое в свою жизнь.