Как побороть стеснительность?

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Причиной стеснительности нередко становится низкая самооценка. Стоит понять, почему самооценка понижается, может это из-за каких-то нездоровых отношений в вашей жизни или из-за отношений с родителями в детстве. Если самостоятельно поверить в себя и поднять самооценку не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.

Вряд ли получится сразу побороть стеснительность, это долгий процесс. Важно постараться не бояться временных неудач.