Помощь психолога при похудении

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Часто похудение связано с огромным стрессом — люди ругают и винят себя за срывы во время диет, перестают испытывать удовольствие от жизни без привычной еды. Чтобы изменить своё пищевое поведение и пищевые привычки нужна не только помощь диетолога, но и психолога.

Психолог также поможет проконтролировать процесс, чтобы соблюдение диет не переросло в расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия.