Когда нужна помощь психолога?

Практически любой человек в своей жизни сталкивается с такими ситуациями, когда требуется психологическая помощь. Причиной обращения за помощью к психологу может быть трудная ситуация, сложившая в жизни человека, к которой он оказался не готов эмоционально, с точки зрения переживаний, с которыми ему пришлось столкнуться. В этом случае человек может почувствовать себя дезориентированным, как будто бы почва ушла у него из-под ног и тогда ему может потребоваться помощь психолога, чтобы найти подходящий выход из создавшегося положения.
Читать далее «Когда нужна помощь психолога?»

Как работает психотерапия

Изменения в психотерапии происходят за счет устранения внутренних конфликтов, которые являются причиной душевной боли, длительного дискомфорта и неудовлетворенности жизнью, а также ограничивают возможности использования человеком своих талантов, способностей и внутренних ресурсов.
Читать далее «Как работает психотерапия»

Как проходит психотерапевтическая сессия

Психотерапевтическая сессия проходит в виде беседы, организованной определенным образом, благодаря чему удается получить доступ к бессознательным частям внутреннего мира (психики) пациента, и обнаружить таким образом источник душевного страдания.
Читать далее «Как проходит психотерапевтическая сессия»

Что пациент получает в результате психотерапии

В результате психотерапии психические структуры человека становятся более зрелыми, психика становится более устойчивой к тревоге, стрессам, ситуациям неопределенности, взгляд на окружающий мир, требования к себе и другим людям становятся более реалистичными, что позволяет чувствовать большее удовлетворение от жизни. Суперэго человека (совесть, внутренний цензор) становится более лояльным, менее осуждающим и критикующим. Человеку становится доступен больший спектр эмоций и чувств, при этом эмоции и аффекты не затапливают человека, а переживаются на комфортном уровне.
Читать далее «Что пациент получает в результате психотерапии»

Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии

Психологическое консультирование – это несколько встреч с психологом/психотерапевтом, для решения конкретной проблемы, которая беспокоит клиента и с которой ему не удается справиться самостоятельно. Психологическая консультация направлена на помощь клиенту в поиске причин и способов решения его проблемы. Как правило, работа в рамках психологическое консультирования не бывает длительной, она подразумевает 10-15 встреч 1-2 раза в неделю. В некоторых случаях, по результатам одной или нескольких консультаций может быть принято решение о начале психотерапии.

Читать далее «Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии»