Что такое невроз?

Невроз возникает в результате воздействия на человека психотравмирующей или стрессовой ситуации и вызывает расстройство как в области психического, так и физического здоровья. Невроз носит обратимый характер, то есть полностью излечивается, после того как воздействие стрессовой ситуации на жизнь человека прекращается или ослабевает.

Читать далее «Что такое невроз?»

Невроз как отказ от своего истинного Я

Если набрать в поиске слово «невроз», то можно прочитать достаточно много информации о том, что такое невроз, как он развивается, что является причиной его возникновения, какие виды невроза встречаются у разных типов людей, как он лечится и т.д. Но мне хотелось бы поговорить о неврозе не с медицинской точки зрения, а с точки зрения психологии и психотерапии, где понятие

Читать далее «Невроз как отказ от своего истинного Я»

Несколько слов о стрессе

Стресс – это ответная реакция нашего организма на негативное влияние внешней среды. То есть наш организм мобилизует свои силы и ресурсы для борьбы с неприятными обстоятельствами. Но, к сожалению, темп и ритм современной жизни таков, что мы подвергаемся воздействию этих обстоятельств практически беспрерывно в течение всей жизни.

Читать далее «Несколько слов о стрессе»

Как возникает и развивается невроз?

Невроз – это расстройство психогенного характера, возникающее как следствие внутреннего конфликта человека, в значимой для него области. Развитию невроза способствуют ситуации, когда человек, в силу определенных причин, не может найти выход из трудного положения, найти решение проблемы, которая является для него важной и значимой с психологической точки зрения или пережить какую-либо трагическую или психотравмирующую ситуацию.
Читать далее «Как возникает и развивается невроз?»

Стресс и способы его преодоления

Стресс – постоянный спутник современного человека. Канадский врач Ганс Селье, который первый описал стресс, определил его, как ответную реакцию организма человека на воздействие психотравмирующей или сложной жизненной ситуации. Таким образом, польза стресса заключается в том, что он позволяет человеку мобилизовать свои силы для преодоления трудных жизненных обстоятельств. И в малых дозах стресс безвреден и безопасен для человека, и позволяет с наибольшей эффективностью решать задачи, которые требуют от человека определенных физических и эмоциональных усилий.

Читать далее «Стресс и способы его преодоления»

Лечение панических атак

Панические атаки – это внезапно наступающие, непредсказуемые приступы сильной, иногда непереносимой тревоги (паники), сопровождающиеся различными неприятными телесными ощущениями, среди которых могут быть все или некоторые из нижеперечисленного:

Читать далее «Лечение панических атак»

Психологическая помощь — это…

За психологической помощью, как правило, обращаются здоровые люди, не имеющих отклонений в области психики. И их обращение за психологической помощью продиктовано желанием найти выход из сложной жизненной ситуации, с которой человек не в силах справиться самостоятельно, либо желанием изменить качество своей жизни.

Читать далее «Психологическая помощь — это…»

Что такое психологическое консультирование?

Психологическое консультирование — это один из видов психологической помощи.

Целью психологического консультирования является поиск выхода из проблемной ситуации, в которой оказался человек, и с которой он не может справиться самостоятельно.
Это может быть проблема возрастного или личностного

Читать далее «Что такое психологическое консультирование?»

Чем поможет психотерапевт?

Психотерапия – это один из видов психологической помощи, существует достаточно много различных психотерапевтических направлений и школ. Назову самые известные и популярные. Конечно же, отцом все современной психотерапии является психоанализ. Так же очень популярны сейчас гештальт-терапеия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, экзистенциальная терапия и т.д. И психотерапевты отличаются тем, что принадлежат к различным психотерапевтическим направлениям, но, как правило, любой психотерапевт применяет в своей работе различные методы, которые могут относиться к разным школам и направлениям психотерапии.

Читать далее «Чем поможет психотерапевт?»

Кризис среднего возраста

Одним из значимых кризисных периодов в жизни взрослого человека является кризис среднего возраста, который приходится на возраст между тридцатью пятью и сорока пятью годами. У женщин может наступить чуть раньше, у мужчин чуть позже.

Читать далее «Кризис среднего возраста»