Депрессия: симптомы, причины, лечение

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Депрессия — это болезненное состояние, которое выражается в сниженном (подавленном) настроении, потере интереса к жизни, нарушении мышления, утратой возможности переживать положительные эмоции. Человек чувствует, что он скорее функционирует, чем живет.
Депрессия часто развивается на фоне стресса или как следствие недавно пережитой психотравмирующей ситуации.

Основные симптомы депрессии

на физическом уровне:  

  • усталость, потеря сил, сонливость;
  • нарушение внимания, концентрации, быстрая утомляемость при интеллектуальной деятельности;
  • снижение аппетита, усиление аппетита, переедание;
  • бессонница, частое пробуждение во время сна;
  • расстройство сексуальной сферы, снижение либидо;
  • при депрессии могут проявиться или усугубиться симптомы соматических заболеваний;

на эмоциональном уровне: 

  • апатия, уход в себя, снижение самооценки, самообвинение;
  • постоянное чувство грусти, тоски, безысходности, тревоги;
  • раздражительность, подавленность, плаксивость;
  • суицидальные мысли;

на социальном уровне: 

  • потеря смысла жизни;
  • отказ от активного образа жизни;
  • потеря интереса к работе и достижениям;
  • сужение круга интересов;
  • ограничение социальных контактов;

Причины депрессии

физиологические:   нарушения нейрохимических и гормональных процессов, побочное действие некоторых лекарств, тяжелое соматическое заболевание;

эмоциональные:   смерть близкого человека, развод, расставание, потеря работы, финансовые потери; переживание потери, часто сопровождающееся чувством вины.

социальные:   личностный, экзистенциальный (кризис смысла жизни) или возрастной кризис, неудовлетворенность собственными достижениями

Лечение депрессии

Лечение депрессии может быть медикаментозным, психотерапевтическим и комбинированным.

В случае тяжелой депрессии, когда нарушается социальная адаптация (человек не может ходить на работу, постоянно плачет или лежит, не выходит на улицу и с трудом может заботиться о себе) лечение начинается с назначения антидепрессантов. Препараты помогают вывести человека из ступора, восстановить его социальное функционирование. В дальнейшем рекомендуется сочетать медикаментозное лечение с курсом психотерапии.

В случае, когда социальная адаптация не нарушена, лечение может быть комбинированным (лекарства плюс психотерапия), либо только психотерапевтическим.

Психотерапия необходима для лечения депрессии, т.к. лекарства не лечат душевную боль и не решают внутренний конфликт. Они могут только временно заглушить ее, но после отмены препаратов депрессивное состояние может вернуться, поэтому для полного излечения депрессии нужна психотерапия.

Психотерапия поможет человеку пережить утрату, справиться с чувством вины, понять суть внутреннего конфликта, а также помочь решить его. В этом случае, человек выйдет из депрессии и сможет полностью восстановиться после этой болезни.

Осложнения депрессии

Алкоголизм  

В состоянии депрессии человек может начать злоупотреблять алкоголем. Алкоголь временно снимает душевную боль, заполняет внутреннюю пустоту, снижает тревожность, и поэтому в состоянии депрессии люди могут быть склонные к частому употреблению алкоголя.

Так же злоупотребление алкоголем может быть выражением чувства вины, сопутствующего депрессии и вызванных чувством вины суицидальных тенденций, которые часто имеют место в состоянии депрессии.

Суицидальные тенденции выражаются в том, что человек начинает убивать себя алкоголем, недаром алкоголизм называют медленным суицидом, ведь злоупотребление алкоголем очень часто приводит к серьезному соматическому заболеванию, физической травме и даже к смерти. К злоупотреблению алкоголем больше склонные мужчины.

Нарушение пищевого поведения, переедание

Частое переедание в состоянии депрессии также как и злоупотребление алкоголем может быть вызвано желанием успокоить душевную боль, получить временное утешение.

Но не всегда причиной переедания является желание доставить себе удовольствие или успокоение, часто переедание может быть вызвано чувством вины и служить цели наказания. Когда человек переедает, он испытывает тяжесть на физическом уровне, чувство вины и ощущение недовольства собой вплоть до ощущения собственной никчемности из-за невозможности контролировать стремление к перееданию. Но чувство вины за переедание помогает отвлечься от мыслей или ситуации, которая стала причиной депрессии и чувство вины оказывается привязанным к перееданию.

Панические расстройства

Депрессивное состояние может сопровождаться чувством тревоги, беспокойством вплоть до состояния паники.

Нарушение социальных контактовсоциофобия

Снижение желания социальных контактов может вызывать у человека противоречивые чувства. С одной стороны, человеку в состоянии депрессии далеко не всегда хочется общаться, так как в состоянии депрессии человек больше погружен в себя. В то же время, он не хочет обременять друзей и знакомых своим плохим настроением, а также в таком состоянии ему не хочется выслушивать рассказы о чужих проблемах и уж тем более о чужих радостях.

Все это приводит к тому, что человек тем или иным способом избегает социальных контактов. Но есть люди, которые начинают обвинять себя за стремление к уединению и в этом случае может развиться социофобия, человеку становится некомфортно в людных местах, становится страшно выходить из дома, пользоваться транспортом. Наличие болезненной тревоги избавляет человека от того, чтобы сознательно отказываться от встреч с друзьями и знакомыми, в этом случае человек отказывается от контактов по причине наличия страха и болезненного состояния, и это облегает ему выбор в пользу уединения.

Подверженность травмам

Часто депрессивному состоянию сопутствует агрессия, направленная на себя (аутоагрессия), и у человека могут появиться суицидальные мысли или скрытые суицидальные действия. Они могут выражаться в увлечении экстремальными видами спорта, опасном вождении. Человек может стать невнимательным и в следствие этого повышается вероятность получения им физической травмы. Травмы могут быть как легкими так и тяжелыми. Человек может попадать как в серьезные происшествия, так и получать множество мелких травм, таких как порезы, ушибы, растяжения. Причиной этих травм является внутренняя агрессия человека, которую он бессознательно направляет на себя.

Соматические заболевания

Переживать душевную боль тяжелее, чем физическую. И причиной появления у человека в состоянии депрессии соматических заболевания является невозможность переживать душевную боль на эмоциональном уровне и тогда человек переживает ее на физическом уровне, через болезни тела. Крайним выражением этой тенденции является онкологическое заболевания, которое скорее является выражением суицидальных тенденций.

Нарушение родительских функций

Депрессия у человека, являющегося родителем, осложняет выполнение им родительских обязанностей. Особенно тяжело это может повлиять на развитие младенца и маленького ребенка.

Ребенок познает мир через эмоциональный отклик его родителя и видит мир таким, каким видит его родитель, особенно мать. В состоянии депрессии эмоциональные переживания матери носят либо негативный характер, либо возможность переживания эмоций значительно снижена. В этом случае ребенок так же начинает воспринимать мир в депрессивных тонах. Родитель, находящийся в состоянии депрессии будет отстраненным, у него не будет душевных сил на то, чтобы участвовать в жизни ребенка или подростка. Вследствие этого ребенок может почувствовать свою ненужность, заброшенность, а также у него может возникнуть чувство вины и ощущение, что в депрессии его матери или отца виноват он.