Депрессия по утрам

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

При утренней депрессии, каждый раз после пробуждения человек испытывает симптомы депрессии: апатию, тревожность, ощущение бессмысленности жизни, навязчивые негативные мысли. Но при этом в течение дня депрессивного состояния не наблюдается.

Это может быть вызвано гормональным сбоем: избытком кортизола (гормона, который отвечает за доступ сахара в клетки и энергию).

Иногда утренняя депрессия — это предвестник появления большого депрессивного расстройства. Поэтому следует внимательно относится к своему организму и своим ощущениям.