Синдром отложенной жизни — это явление, когда человек не может жить сегодняшним днем, наслаждаться тем, что имеет, он постоянно откладывает счастье на будущее – когда у него будет своя квартира, машина, когда появятся дети и т.д. А сама жизнь рассматривается лишь как подготовка к жизни будущей, «настоящей».
Есть люди, которым очень сложно заканчивать дела. Большинство людей считают, что причиной тому является их неорганизованность или лень, но истинные причины глубже.
Каковы же причины этого является с точки зрения бессознательного?
Магическое мышление – это убежденность, что силой мысли человек способен влиять на ход событий или отношение к нему окружающих людей. В логике магического мышления мысли приравнены к действиям, а также нет четкого разделения между внутренним миром и внешней реальностью. Приведу несколько примеров того, как работает магическое мышление:
Прочитала к одному из моих постов на ФБ следующий комментарий: «Психологическая помощь??? Всех в шахту, или копать, сажать, рыхлить и поливать, таскать, ходить, поднимать и так далее. Физическая усталость, мышечная, хорошо подавляет все ипохондрии и неврозы. Давно доказано. Тому, кто устал и хочет есть и спать всякая ересь в голову не полезет».
Есть люди, которым сложно говорить нет. Бывает, когда к человеку обращаются с просьбой, на которую он хочет ответить «нет», но он просто ее игнорирует, лишь бы не обозначать четко свою позицию отказа.
Почему некоторым людям так сложно сказать «нет»?
Людей, личность которых организована вокруг поддержания самоуважения путем получения подтверждения со стороны, называют нарциссическими.
Практически любому человеку свойственно иногда задаваться вопросом, кем он является и насколько ценным он себя чувствует.
Вина и стыд являются одними из самых тяжелых чувств. Но далеко не всегда человеку удается понять различие между этими переживаниями.
В первую очередь мне хотелось бы поговорить о разнице между реальной виной и невротическим чувством вины. Реальная вина всегда подразумевает, что кому-то был нанесен ущерб, который может быть физическим или моральным и есть виновник этого ущерба. Если один человек оскорбил другого или не выполнил данные кому-то обязательства, то чувствовать себя виноватым вполне естественно. Но в большинстве случаев, существует возможность возмещения ущерба.
Наша психика устроена таким образом, что стремится выбросить вовне неприемлемое внутреннее содержание: тяжелые чувства, мысли, представления о себе и окружающем мире, доставляющие человеку серьезный дискомфорт, как бы разъедая его изнутри.
Это может быть сильная печаль, вина, стыд, злость, чувство беспомощности, которые человек не осознает, либо отрицает. И тогда эти чувства находят для себя другой способ быть выраженными, они приписываются другому человеку. В психологии этот защитный механизм называется проекцией. Человек предполагает, что окружающие испытывают те переживания, которые на самом деле принадлежат самому человеку.
Есть люди, которых хронически преследуют неудачи. Они могут случаться и в какой-то одной сфере, и относится к их жизни в целом. Так происходит несмотря на то, что человек страстно стремится к хорошей жизни, но результат всякий раз оказывается плачевным.
Вот несколько примеров:
Привлекательная и умная женщина хочет, но не может создать семью.
Прокрастинация в той или иной мере свойственна большинству людей, но причины, почему люди откладывают дела на потом, могут быть разные. В прошлой статье я писала про страх осуждения. Но это не единственная причина.
Еще одной причиной прокрастинации может быть невозможность соприкоснуться с чувством некомпетентности.