Климакс

Страх при климаксе

Страхи при климаксе

Климакс – непростой период в жизни женщины, который, как правило, сопровождается неприятными физическими и психологическими симптомами. Одним из симптомов является страх. В отличие от тревоги, которая может быть не связана с чем-то конкретным страх всегда определён.

Часто во время климакса женщины испытывают страх смерти. Это связано с тем, что любое окончание ассоциируется у человека со смертью. Но, помимо этого, климакс — это окончание периода фертильности, и этот факт женщина может воспринимать как умирание женственности.

Также со смертью ассоциируется потеря, а менопауза это потеря возможности иметь детей.

К тому же климакс как правило наступает во второй половине жизни женщины, и это сигнал к тому, что жизнь перевалила через свой экватор, а значит вполне резонны и мысли, связанные с физической смертью.

Помимо страха смерти женщина может испытывать и другие страхи, например, страх потери привлекательности.

Панические атаки при климаксе: причины и лечение

Паническая атака — это тяжёлый приступ тревоги с вегетативными симптомами (жаром, сбоями в сердцебиении, болью в груди, головокружением, нехваткой воздуха, сдавленностью в горле). Возникают панические атаки внезапно и могут продлиться от пары минут до часа.

Климакс, особенно в начале, может стать стрессом для организма. В климактерический период женщине стоит особенно заботится о себе и своем организме: соблюдать сбалансированные режимы сна и питания, избегать стрессовых ситуаций. Но не всем быстрый ритм современный жизни это позволяет. В конечном итоге организм может не выдержать и возникнут панические атаки.

Депрессия при климаксе: причины, симптомы, лечение

Есть ряд причин для возникновения депрессии при климаксе:

  • Гормональная перестройка организма
  • Вегетативные изменения в организме могут снизить работоспособность, что приводит к переутомлению при привычном количестве работы
  • Изменения внешнего вида могут восприниматься женщиной негативно (появление седины, морщин, пигментных пятен)

Для лечения депрессии при климаксе используют гормональные препараты, антидепрессанты, психотерапию.